ハゲが気になる抜け毛の原因と対策

「周りの視線が気になる」「ハゲてきてるとバレたくない！」と神経質になり、一刻も早くハゲをなんとかしようと焦っている方というのは、髪の毛のメカニズムや抜け毛の原因など、ハゲについて最低限の知識を学ぶ前に育毛剤などの対策に走りがちです。

抜け毛の原因やハゲの種類というのは複数あるため、自身の症状や体質に合わない育毛剤を使い始めると、効果が見込めないだけではなく、ハゲを進行させてしまう場合もあります。
まずはハゲについての正しい知識を学び、その原因に適切な育毛対策が判断できるようになりましょう。

抜け毛の基礎知識

ハゲを引き起こす原因は、大きく下記の3つに分類できます。

「遺伝とか言われたらどうしようもなくね？」と落ち込まれた方、諦めないでください。ハゲはほとんどの場合、1つだけの要素が原因となって発症するのではなく、複数の原因が複雑に重なった結果発症します。つまり、例え遺伝がハゲを引き起こしている1要素であったとしても、他の原因を解決することによってハゲを改善することは可能なのです。ちなみにハゲの原因は上記以外にも存在します。
各原因とその対策については改めて解説しますので、まずは抜け毛の基礎的な知識を身につけましょう。

抜け毛とはその名の通り、頭皮から抜けて落ちる毛髪のことをいいます。おそらくこれは誰でも知っていることですね。では、抜け毛とハゲの関係についてはどうでしょう。多くの方が「抜け毛=ハゲ」という認識を持たれているようですが、実はこれは完全に間違いです。

髪の毛にはヘアサイクル（毛周期）といって、1本の髪の毛が生えて、抜けて、また新たな毛髪を生成するまでの1連の活動循環があります。正常な髪の毛は「成長期→退行期→休止期」というヘアサイクルのステータスを移行しながら頭皮に存在してるのです。つまり、抜け毛があるということは、毛髪が正常に活動しているという証拠なのです。
頭皮全体には髪の毛が約10万本あり、このうちの約10％にあたる1万本は休止期といって、頭皮からいつ抜けおちてもおかしくない状態です。また、成人男性の1日の抜け毛の本数は大体50〜100本と言われています。そう考えると、部屋や洗面所に数本抜け毛が落ちていたとしても、落ち込むことなんてなくなるのではないでしょうか。

正しいヘアサイクルの頭皮というのは、抜け毛の本数と新しく生えてくる毛髪の本数のバランスがとれているため、常時10万本の毛髪を頭皮に保っています。しかし、何かしらの原因で、成長期を十分な時間経ずに停滞期・休止期に突入する毛根や、休止期から再び成長期に移行しない毛根が出てくることがあります。そうすると、ヘアサイクルのバランスが崩れ、抜け毛の本数が新しい毛髪の本数を超過するようになり、ハゲが進行するのです。

抜け毛の原因

それでは、ヘアサイクルのバランスを崩すことになる、抜け毛の原因について個別に解説していきます。
何度も言うようですが、ハゲは通常、いくつかの原因が重なり合った結果発症されます。ですので、ひとつの原因にとらわれて、その対策しか行わないというのはよくありません。思い当たる原因をいくつかピックアップし、優先順位をつけつつ同時並行的に手を打っていくのが最も効率的な育毛対策といえます。
育毛剤を使用する場合であっても同様です。育毛剤にもタイプがあり、その配合成分によって作用も異なってきます。まずは抜け毛の原因をしっかり理解して、その解決に効果のある育毛剤を使用するようにしてください。